Beli luk, limunov sok i maslinovo ulje se zbog mnogih zdravstvenih prednosti koriste u detoks ishrani.
Kombinacija ovih namirnica je odgovorna za eliminisanje masnih naslaga, ali i ubrzavanje metabolizma i izbacivanje štetnih toksina iz organizma.
Evo koje prednosti su u pitanju:
kombinacija belog luka i limuna reguliše i balansira šećer u krvi.
eliminiše masne ćelije
neverovatan miks redukuje broj triglecirida u krvi
poboljšava cirkulaciju
reguliše loš holesterol, dok u isto vreme podiže nivo dobrog holesterola
beli luk I limun zajedno predstavljaju snažno oružje poritv raka i kancerogenih ćelija
izbacuje toksine iz tela
jača imuni sistem
Sastojci:
1 limun
3 čena belog luka
1 čaša tople vode
3 kapi maslinovog ulja
Priprema:
Iseckajte beli luk, dodajte vodu, limunov sok i maslinovo ulje.
Dobijenu smesu ostavite da odstoji oko 20 minuta, a zatim je promešajte i procedite u šolju.
Po želji možete dodati med i javorov sirup.
