Količine vitamina C koje svjetske zdravstvene organizacije i danas, na žalost, preporučuju su sramno male i nemaju nikakvu terapeutsku moć.
Piše: Vedran Hasanagić,MD. AM
Kad vidite proizvod, bilo voćni sok ili vitaminski preparat, na kojem piše: “Zadovoljava dnevne potrebe organizma za vitaminom C” ili tekst sličnog sadržaja, budite sigurni da tako nećete dobiti dovoljno vitamina C ni za jedan sat, a kamoli za cijeli dan.
Svjetske zdravstvene organizacije su donijele, bez ikakvih medicinskih dokaza ili istraživanja, normu po kojoj je ljudskom organizmu potrebno oko 60 miligrama vitamina C dnevno.
Danas je poznato da je čovjek jedan od rijetkih sisara na zemlji koji ne proizvodi vitamin C u organizmu. Ako bi se uporedila težina mačke i čovjeka i količina vitamina C koju mačka sintetizira u organizmu, nama bi trebalo minimalno 1.8 grama, to jest 1800 miligrama vitamina C.
Gorilama, koje takođe ne proizvode vitamin C i čiji je genetski kod skoro identičan ljudskom, u zoološkim vrtovima se daje 5000 do 6000 miligrama dnevno!
Postavlja se pitanje: otkuda ideja da je ljudskom organizmu potrebno samo 60 miligrama?
Od ovako male količine vitamina C koja se preporučuje, korist imaju samo farmaceutske kompanije, a odmah uz njih je i medicinski sistem.
Nedostatak vitamina C izaziva pojavu mnogih zdravstvenih problema na osnovu kojih farmaceutske kuće prave mnogo veće profite prodajom patentiranih sintetičkih lijekova, nego prodajom jeftinog i lako nabavljivog vitamina C.
Ljekare i apotekare ne možemo kriviti što ne znajučćinjenicu koje su količine vitamina C potrebne ljudskom organizmu, pošto je i njihovo dugogodišnje i zahtjevno školovanje, informacije i literatura, kreirano po uputstvima i zahtjevima farmaceutskih giganata. Oni znatiželjniji koji otkriju tzv. “alternativne” istine i žele da ih preporuče svojim pacijentima, često su sputani zakonskim normama i odrednicama (čitaj: ucjenama) svog medicinskog “esnafa”.
Ne pomaže ni činjenica da je dr Linus Pauling, dobitnik ne jedne nego dvije Nobelove nagrade, objavio knjigu o prednostima megadoza vitamina C i dokazao naučno da velike količine vitamina C sprečavaju, liječe ili umanjuju posljedice mnogih bolesti.
Zvanični mediji, čiji su najveći sponzori farmaceutske kompanije, ne pridaju nikakvu pažnju Paulingovim i drugim istraživanjima. Čak ni dokazi ortomolekularne medicine koji su novijeg datuma i nove generacije naučnika ne nalaze mjesto u velikim i popularnim TV i radio stanicama i novinskim kućama. Televizija, radio i novine preplavljeni su reklamama za farmaceutske proizvode i razumljivo je da vlasnici medija neće objaviti ništa što bi moglo ugroziti odnos sa najvećim finansijerima.
Bilo kako bilo, potrebe ljudskog organizma za vitaminom C su mnogo veće nego što to tvrdi zvanična medicina.
Često svojim pacijentima, pored ostalih mjera, preporučujem da uzimaju i velike količine vitamina C. Isto tako često dobijem odgovor da će odmah otići kupiti limuna i narandži.
Vjeruje se da su limuni, narandže, paprike, kivi, nar, brusnica bogati vitaminom C.
Ne bih se složio u potpunosti.
Tačno je da ovi plodovi imaju veće količine vitamina C nego neke druge vrste voća i povrća. Sadrže i druge korisne elemente potrebne organizmu i svakako treba da budu dio zdrave ishrane, ali daleko od toga da su bogati vitaminom C.
Jedan cijeli limun sadrži oko 50 miligrama vitamina C. Pacijentima koji imaju problema sa čestim infekcijama urinarnog trakta preporučujem između 3000 i 6000 miligrama vitamina C dnevno.
To bi bilo između 60 i 120 cijelih limuna dnevno. Nepraktično, i ne baš jeftino.
Neophodno je koristiti vitamin C u suplementima.
Nije bitno da li u vidu praha, tableta ili tečnosti, bitna je količina.
Još jedna od zabluda je da je prirodni vitamin C bolji od sintetičkog, te se razni suplementi vitamina C prodaju po znatno višim cijenama uz naznaku “prirodni vitamin C”. Da se razumijemo, ne postoji vještački i prirodni vitamin C. Postoji samo vitamin C. Organizam ne pravi razliku. Ja lično volim bombonice sa ukusom narandže od kojih svaka sadrzi 500 miligrama vitamina C. Ukus narandže ne daje posebne prednosti, ja jednostavno volim ukus i to je sve. Kad nemam ovih, uzimam bezukusne tablete od po 1000 miligrama.
Preporučujem da se, koliko je moguće, dodatno sami informišete o velikom značaju koji vitamin C ima za optimalno zdravlje. To će pomoći da vas ljekar ili apotekar ne zbune izjavom da preporučene megadoze mogu izazvati probleme, kamence u bubregu i ostale, apsolutno netačne i nedokazane, negativne posljedice.
U istoriji čovječanstva nikad nije bio niti jedan slučaj trovanja, overdoziranja ili, ne daj Bože, smrti, izazvane vitaminom C. Za razliku od:
“Farmaceutski proizvodi su na četvrtom mjestu kao uzrok smrti u Americi.”
Ili sa podacima koje i sami možete naći na zvaničnoj stranici državnog, vrlo zvaničnog Centra za prevenciju i kontrolu bolesti:
“ Svaki dan u Sjedinjenim Američkim Državama 114 ljudi umire zbog predoziranja lijekovima, sljedećih 6748 se tretiraju u klinikama hitne pomoći za pogrešnu upotrebu lijekova. Skoro 9 od 10 slučajeva trovanjem su uzrokovani sintetičkim lijekovima.” Ili, ista stranica i isti datum (17-11-2014): “Predoziranje lijekovima je vodeći uzrok neprirodne smrti u 2012-oj godini. Među populacijom od 25 do 64 godine, lijekovi su izazvali više smrtnih slučajeva nego saobraćajni udesi.”
Da ne govorimo o srećnicima koji su preživjeli i pune sudove tužbama protiv farmaceutskih kompanija za proizvode koji se i danas nalaze u prodaji i dokazano donose više štete nego koristi.
Zaključak je jednostavan; dnevno uzimanje velikih doza vitamina C će spriječiti ili uveliko smanjiti potrebu za uzimanjem sintetičkih lijekova.
Izvor:aura.ba/e-turneja.com
